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quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Creme de courgette e cenoura





Ingredientes

230g courgette
250g cenouras
60g cebola
1 dente de alho
20g azeite
600g água
Sal q.b.


Preparação

Colocar no copo a courgette, a cenoura, a cebola, o dente de alho, o sal, e a água, e programar 30min/100ºC/vel 1.

De seguida programar 1min/vel 5-6-7.

Juntar o azeite e programar 10min/100ºC/vel 1.

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